Séance 26
Bonjour à tous, Comme promis, voici la séance de la semaine… Bonne pratique à tous, prenez soin de vous, Florence
Séances Zoom 26 et 27
Bonjour à tous, Voici, avec un peu de retard deux nouvelles séances. Bonne pratique !
Séance Zoom 25
Bonjour à tous, Voici la séance de cette semaine. J’espère que tout le monde se porte bien. Le challenge « 15 jours, 15 minutes pour moi » touche à sa fin, je …
Séance zoom 24
Bonjour à tous, Voici la séance de lundi. Bonne pratique à tous, Florence
Séances Zoom 22 et 23
Bonjour à tous, J’espère que tout le monde se porte bien, il n’est pas trop tard pour vous inscrire au challenge 15 jours, 15 minutes pour moi ! J’attends vos …
Challenge Yoga : 15 jours, 15 minutes pour moi !
Bonjour à tous, Une petite vidéo pour vous présenter le challenge 15 jours, 15 minutes pour moi. Chaque matin un mail et une petite vidéo de 15 minutes avec en …
Séances Zoom 20 et 21
Bonjour à tous, Voici les séances de cette semaine. Vous êtes plusieurs à me dire qu’il est parfois difficile de trouver 1h pour pratiquer le yoga à la maison, je …
Séances Zoom 18 et 19
Bonjour à tous, Voici les dernières séances de 2020. La séance 19 est sans appui sur les mains, suite à la demande d’un pratiquant blessé au coude. Profitez bien, pratiquez …
Séance Zoom 17
Bonjour, Voici la séance de cette semaine, au programme replis sur soi et détente des lombaires. Profitez bien. Bonne pratique, prenez soin de vous. Florence
Séances Zoom 14 et 16
Bonjour à tous, Les dernières séances pour pratiquer à la maison ! Pour les prochaines semaines : Cours le lundi à 18h et le jeudi à 19h. Prenez soin de …