Vous avez été nombreux à me demander une séance en vidéo, la voici.
J’ai longtemps hésité à la mettre en ligne, elle n’est pas parfaite : l’herbe n’est pas très bien tondue, ce qui rend mon équilibre parfois précaire, mon t-shirt remonte, la chienne se promène autour du tapis…L’enregistrement vocal manque de naturel…Bref, ce n’est pas parfait.
Mais après réflexion, l’objectif était-il de renvoyer une image de perfection ? Ce serait bien prétentieux de ma part…et vain 😉
Si nous attendions que tout soit parfait pour pratiquer, nous savons que ça n’arriverait pas souvent, en tout cas pas chez moi ! Et ce n’est pas ce qu’enseigne le yoga.
Fais avec ce que tu as, ce que tu es, l’état de ton corps aujourd’hui, ne te soucie pas du résultat, pratique et le reste viendra.
Le but de cette vidéo est de vous aider à dérouler votre tapis, et avec ou sans le chien, finalement qu’est-ce que ça change ? Donc sortez votre tapis, peu importe si vous êtes distrait au milieu de votre pratique, si les enfants passent, si le chien débarque, lancez-vous ! Si vous attendez d’avoir un moment parfait, tranquille, dans un endroit calme de votre maison, il est fort probable que votre tapis reste roulé…
Prenez soin de vous,
Au plaisir de vous retrouver pour pratiquer ensemble.
Merci Florence! Toujours aussi agréables tes séances. A bientôt
Elle est super cette séance !
Merci beaucoup Florence
Ça m’a fait du bien
Florence, notre petite fée clochette !
Merci mille fois….
Avec des commentaires comme celui-là je vais être obligée d’en faire une deuxième !
Le temps de remettre la main sur mes ailes et je m’y mets 😉
Merci beaucoup pour cette séance particulière. Elle est parfaite pour prendre soin de soi 🙂
Merci beaucoup Florence pour cette séance elle était top 🙂
Quel plaisir le yoga le matin, avec toi ! Merci pour cette belle séance en compagnie du chien yogi.
Tes séances sont toujours un réel moment de bonheur! Et cela même en vidéo! Prends soin de toi🧘♀️
Merci beaucoup! Séance complète et agréable.
Merci Florence pour cette séance, c’est agréable de te retrouver depuis nos vies de confinés !
Bonjour Florence,
Très bien le cours réalisé au soleil en compagnie de nolann ça fait du bien.
Merci bonne journée et à très bientôt
Merci pour ton message, bravo à Nolann pour sa participation !